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春季吃点海参补肾又养血 看完你就明白了!

中医学认为“春天养阳、秋冬养阴”,春季是阳补的最佳时机。海参味甘性温,滋阴养阳,且补而不燥,滋而不腻,能“健脾胃以润肺腑”。所以春天不仅可以吃海参,而且吃海参还大有好处!再用老思维去吃海参,您可就糟蹋了好东西了!

海参

这个季节吃什么补肾?

肾脏的这种精华分为肾阴和肾阳两类,也叫元阴和元阳,它们通过相互依存并相互制约,来维持全身的阴阳平衡,一旦这个平衡被破坏,就会出现阴虚火旺、阳虚或者阴阳偏虚不明显的肾虚状态。 如果肾气虚,在脸上就能立刻体现出来——脸色苍白、黑眼圈、嘴唇周围的肤色发暗、面容散发出枯槁的迹象,头发也会随之丧失活力,还会出现腰膝酸软、耳鸣等症状。如果感觉自己已经肾气不固,就要注意不要过度劳心劳力。

性爱更是靠肾气在维持,过度则会损伤肾气,经常吃黑芝麻和核桃能固肾气,补充肾精。

春季吃点海参补肾又养血

中医认为,海参味甘咸性微温,有滋阴养血、补肾调中的功效,主治消渴、肾虚尿频、食欲不振等。

营养学家认为,海参富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。海参含丰富的精氨酸,也是补肾的首选海珍品。

海参补肾有理有据

中医临床一般将阳痿分为三类,分别是肾阳虚、肾阴虚、中气不足。肾阳虚:阴茎痿而不起,腰酸腿软,畏寒肢冷,舌淡苔白,脉沉细,治宜温肾助阳;肾阴虚性欲冲动时一触即泄,多思寐少,咽干目涩,舌红苔白,脉细数。治宜滋阴补肾;中气不足:举而不坚,气短乏力,食少神疲,舌淡润,脉弦细。治宜补益中气。

海参滋补的独特之处,在于既能滋阴亦能补阳,几乎所有原因引起的阳痿在吃一段时间海参后都可治愈。这种双向滋补作用是其他食(补)品中极少见的。药物兴阳,虽可收“立竿见影”之效,但很难从根本上解决问题,稍有不慎就会带来严重后果。食疗不仅安全,而且常能根治。海参过去是名贵食品,现在已成一种比较普通的食品。海参既能治疗遗精、阳痿,同时又是“健阳”菜肴。健康人常吃,可长久保持较强的性功能,并能避免许多与性有关的疾病。

此外·······

春季食用海参可预防疾病的侵袭。海参它含有50多种均衡合理的营养成分,可以补充人体所需的营养,增进健康。

在春季感冒的发生与人体抗病能力的强弱有密切关系。当人们劳累过度,或气候突然变化,这时若不注意身体的寒暖保养,感冒病毒或细菌就会乘虚发作,而经常感冒的人一般是由于免疫力低下造成的,用海参进补可以明显提高人体免疫力。

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