海参做法及产品知识好选择,专业介绍海参的功效与功效和各种的做法!

月经不调多食用海参调理的功效

疾病功效 2019-12-11 10:28147未知测试

0

  通常来说,女性每个月都会来一次月经,可是为什么有的时候月经是大红色,有的时候又是咖啡色呢?其实月经的颜色不同,暗示着身体的健康状况。

月经不调多食用海参调理的功效

  月经期间吃什么排污血?月经不顺,污血集聚在体内不排出影响身体健康,这时候最好多吃些有助于排污血的食物,如红糖、淡菜等。

  红豆

  红豆有一个伟大的使命,那就是呵护我们女性,在我们需要它的时候,无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),正在这个时候,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物。

  红糖

  红糖为生活中的常用食品。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

  猪血

  适当吃猪血能起到助排污血的作用。

  淡菜

  淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

  海参

  海参擅长填益精血,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。

  海参还有消除疲劳的功效,对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用,有助清除体内过量的自由基,调节女性内分泌,推迟更年期等功效。

海参 Copyright @ 2011-2019 海参资讯网 Sea cucumber information network. 版权所有 备案号:备案号: 吉ICP备18004206号-2

首页|海参品种|疾病功效|保健功效|美容功效|海参营养|海参做法|海参知识|海参价格|海参问答|海参养殖

联系QQ: 2310316484 邮箱地址:2310316484@qq.com