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海参到底好不好,是不是骗人的?

海参都吃了,怎么也没见效果啊?是不是骗人的?海参哪有那么好!


常听人说“身体不好啊,抵抗力低下?吃点海参吧,这样就会好了!”


于是,很多人认为,海参,就如同人参一般,效果是立竿见影的!于是,也有一些人,在吃了几根海参没有见到什么显著效果之后,便开始抱怨:


“这海参都吃了,怎么也没见效果啊?是不是骗人的?海参哪有那么好!”


其实,海参不同人参,人参性烈,属药;海参性温,属补!


人参的主要作用,是快速恢复人体损失的元气,属于治标,所以,人参也多用于药引,而非长期滋补。

 

海参不同,海参的主要作用,是食补,是通过由内而外,潜移默化的对人身体造成影响,调节机体状况和改善细胞活力,以达到固本培元的目的,而不是立竿见影。

海参——从秦朝开始,便被传说成是长生不老药,民间也普遍认为海参的主要作用就是改善身体状况,长期服用之后便能够长生不老。因此,在北方民间,一直就有“冬至海参进补八十一天”的习俗,这就充分说明了海参的滋补效果需要时间来见证,而不是立竿见影。


因此,在采用海参进行食补的过程中,一定要放平心态,贵在坚持,当坚持食用一段时间之后自然会有喜人效果。


尤其是针对老年人而言,在坚持食用海参的过程中,会不断发现惊喜变化,身体更好、精神更好、胃口更好、腿脚更好、睡眠更好、记忆更好、器官更好,进而就会心情更好、心态更好,活的也更好!


咱们都知道:古人特别热衷于海参人参,但这也是因为古代物质匮乏,随着科学的发展,现在我们接触到的保健品越来越多。那我们还需要吃海参吗?


答案当然是肯定的,不信跟我来看!


1. 食物所含营 养素减少


化学肥料、催熟剂的大量使用、室内栽培、提早采收及储存时间过长等因素,让食物失去很多微量营养素,我们通过普通食物所能摄入的养分已经不能同日而语了。


而海参中恰巧富含胶原蛋白、18种氨基酸以及钙、钾、锌、铁等50多种微量元素,还包括特有营养成分酸性粘多糖、海参皂苷、海参素等。

 

2.生活压力增大,亚健康


咱们生活在一个快节奏时代,导致现在很多人都处在一种亚健康状态,从而免疫力会有所降低。


而海参性温,适合各种体质的人群食用,不会对人体造成刺激,能够起到很好的调理作用,提高人体免疫力。


3.生存环境变差,大气污染


这两年已经到了闻霾色变的程度,随着我们生活出行越来越便利,汽车尾气、工业废气也令空气质量日益变差,导致我们的呼吸道和皮肤不断变差。


而海参具备了再生的能力,海参中的生长因子能修复肺部受损细胞,令肺部更健康。同时还能对肌肤起到修复作用,让霾的危害降到最低。


不管什么时候,海参对于咱们身体的滋补作用都是不可小觑的!有机会的话还是补起来吧~

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