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冬季寒风刺骨,吃点海参补一补!

海参既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品,被称为“八珍之首”,有人称之为“海人参”,因补益作用类似人参而得名,海参含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩,易于消化,所以,非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。

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冬季滋补的好处有哪些?

人们在冬季新陈代谢慢,天气寒冷外出少体力消耗少,是储藏吸收营养的最佳季节。

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人们在冬季食欲旺盛,是吃滋补品的最佳季节。

人们在冬季寒冷恶劣的天气条件下,免疫力低下,容易感冒等常见病频发,所以要吃滋补品来补充能量,预防疾病。

海参药用价值和滋补功效

海参中海参皂甙、酸性粘多糖:具有免疫调节功能,提高免疫力,预防感冒等冬季常见病。

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海参中不饱和脂肪酸:调节体内脂质代谢,可明显降低血糖、血脂、胆固醇,预防冬季高血压高血脂发病。

海参中牛磺酸:抗疲劳,减缓您的冬季严重的疲惫感,困倦感。

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海参中尼可酸:调节神经 系统,维护皮肤,延缓衰老,冬季寒风凛冽伤害皮肤,常吃海参可以维护皮肤。

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